透過Klook訂了Watchara泰拳團體課，地點位在BTS
Phloen Chit站三號出口9
Sukhumvit上，Watchara位在鐵皮屋餐廳旁邊的二樓，是一個十幾坪的小空間，有冷氣、很陽春的淋浴間(沒有吹風機)和全套拳擊裝備，如需使用廁所需下樓使用付費公廁，如果沒有零錢，泰拳教練會給泰銖讓學員方便使用。
我用google地圖搜尋，地點是路邊鐵皮屋餐廳，當我又呈現同一條路走9遍的困惑模樣，餐廳附近的當地人跑來指引我，指著餐廳正面左側的小門說muay
thai，這才解決我的困惑，可能是我一臉長得就是像要來學泰拳的，不然就是曾經出現一堆困惑的外國人過，當地人已經習慣幫忙指路了。我想地點有點難找大概是唯一缺點了，Watchara的團體課非常精實，之後我去曼谷可能會再訪，而且會上一對一。雖然我之前對一對一敬謝不敏，但想想一對一課程更累沒錯，但我真的想知道我的極限到哪，而且看到場館內的歐美人士不管男女多為上一對一，我就覺得我不能輸。
教練帶完熱身後，教幾套泰拳和腳步動作，例如直拳、肘擊、膝擊和泰踢，然後教練會開始分組、分拳套、綁手綁帶，手綁帶和拳套是有點汗味，但還在忍受範圍內，很介意的人建議還是自備。之後開始實際的學員主攻練習。我這組有三個人，我和另外一位女生是有學過的，一位男生是新手，教練一次帶一個學員，其他二位就是在沙袋練習踢腳或是立靶練泰踢。我這組的教練比較嚴肅，比較不會開玩笑，一雙眼睛一直在看學員動作來判斷學員程度，教練對於我和另一位女生就會示範得比較細、把那些失誤揪出來，對於新手男就是確定動作不會受傷、有跟上就好了。教練的英文不太好，連基本的動作講解都有問題，所以他們會用大量肢體來動作示範，有時候我覺得肢體示範會比較快上手，遠比語言來的好消化。另外就是這邊的教練比較不會「玩弄」觀光客，也不太會出現炫技，雖然被夾、被絆倒還挺好玩的，但想想真的有點太過了，其實不適合我這個新手。
一個學員大概會輪到3次、每次10分鐘左右的一對一的學員主攻練習，其中有左右腳各20個泰踢，我踢到後來就沒力了，動作就開始亂掉，再加上還有單人的立靶練泰踢，我發生幾次失誤，結果踢到腳背紅腫，後來回台灣後發現腳趾大拇指指甲受傷了，到現在還沒好。安全這個部分千萬不能大意，畢竟泰踢是光腳，跟台灣穿鞋練習不太一樣，沒有鞋子保護很容易受傷。
Watchara因為在Klook平台販賣，觀光客算多，但教學扎實，覺得物超所值。我上了這堂課後，回台灣上Kimax，覺得比較能掌握動作要領，所以回台灣又繼續操練(虐待)自己。這次有看到父母帶10歲左右的小孩來上課，教練也會依據學員年齡來調整力道和難易度，所以如果是想要體驗看看的人，我想這家是不錯的選擇，不管有沒有拳擊經驗都無所謂。
沒有留言:
張貼留言