我得先說我對2023 Les Mills Singapore Live並不是很滿意。
經過Covid-19，2023年對亞洲很多國家是個全新的開始，啟動在疫情嚴重時被迫中止的活動，重新參與運動盛事、百人群聚，照理說亞洲首場應該更盛大，畢竟Les Mills 對很多喜好者來說已經是生活的一部分，是生活的養分和能量，能重新參與Live，宛如新生。
2023年7月29日
2023年7月8日
阿爾巴尼亞培拉特Berat住宿強烈推薦-Hani i Xheblatit
阿爾巴尼亞培拉特Berat觀光區很小，大概2-3小時可以走完，有旅人是當天來回地拉那和培拉特，或是從培拉特前往其他城市，但我在培拉特待上3天2夜，其實住1晚是最好的安排，隔天回地拉那，再轉往Durrës。冬天淡季的培拉特人煙稀少，晚上很少店家是開門的，但夜幕下的千窗之城別有風情，還有定時的穆斯林祈禱頌聲帶來一片平靜。
個人建議培拉特停留2天1夜，第一天下午到培拉特，當天花2-3小時走觀光區，隔天一早有空有體力的話就爬Berat Castle。至於培拉特住宿，淡季的選擇不多，我自己選住Hani i Xheblatit這家旅店，只有物超所值能形容。Hani i Xheblatit 店主在booking.com上有提到這家旅店在聯合國教科文組織網站上被列為一級，受到文化古蹟名錄的保護，旅店實景與booking.com差距不大，差別就是光線調色，房價是一晚30.15歐元，只收現金，可接受歐元。
2023年6月22日
星宇航空初體驗-台北新加坡航線
星宇航空的粉絲很多，負面評論更是多，我對那些正反意見沒有太大興趣，我目前只在乎星宇航空的票價、航線和時段是不是能跟長榮、華航等航空競爭，目前我的感想是星宇航空還不錯，但需要增減某些航線和調整價格。
2023年6月18日
新加坡的意外住宿-Mercure Singapore Tyrwhitt
這次去新加坡，是為了參加Les Mills Live，自疫情後首次辦在新加坡，其規模和場地差強人意，在Live後的問券調查，我就寫了建議，建議主辦方考慮曼谷場地。曼谷室內場地不少，也有購買Les Mills運動項目的連鎖健身房，工作人員要從澳洲、紐西蘭、新加坡移動到曼谷也不難，最重要的是相信工作人員和參加粉絲都會覺得曼谷花費合理又可以吃飽喝足住爽爽，因為曼谷、新加坡一比較，新加坡的消費實在太高了。
2023年5月22日
馬爾他島自助交通攻略- Valletta和Sliema、Mdina、Marsaxlokk
馬爾他景點比較分散，加上交通時間，大部分旅人都建議停留5-6天。由於我只待了4天3夜，所以只待在馬爾他島上，分別排了Valletta和Sliema、Mdina和Marsaxlokk三個主要行程，排除了藍洞和外島。
1.Valletta和Sliema
二地之間因為渡輪港口尚在整修，可搭乘公車13、13A、14、15、16號等往返二地。車班很多，二邊約莫花個半天可以走完。Valletta和Sliema地形上上下下的又是石板路，得穿好走防滑的鞋。著名的景點如下:
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